Oleh : Nandarie Rahma
Seperti yang kita semua ketahui dunia saat ini sedang dalam kondisi yang tidak baik-baik saja. Pandemi covid-19 yang tidak kunjung selesai membuat banyak sekali terjadi perubahan dalam masyarakat, adanya kebijakan Lockdown dan tetap #dirumahaja membuat masyarakat semakin hari semakin suntuk karena tidak dapat berakrivitas seperti biasa.. Mengutip dari pernyataan profesor epidemiologi psikiatrik di Harvard TH Chan School of Public Health, Karestan Koenen, Ph.D, stres menghadapi pandemi dalam jangka panjang juga dapat memicu gangguan stres pascatrauma (PTSD).
“Stres bisa menjadi sesuatu yang traumatis saat kita merasa tidak mampu mengatasinya,” jelas Koenen dalam berita Kompas.com.
Dimasa pandemi inilah justru kita sebagai generasi milenial dituntut untuk berkembang menjadi pribadi yang lebih kreatif dan aktif, pandemi bukanlah alasan untuk membuat kita bermalas-malasan. Berbagai cerita dari para Generasi Milenial tentang cara menghilangkan stres selama pandemi pun bermunculan dan beraneka ragam. Penasaran apa saja kegiatan mengatasi rasa bosan Anak Milenial ? yuk kita intip sama-sama.
Serba-Serbi Aksi Milenial Dikala Pandemi
