Madu dapat memperlancar metabolisme tubuh setelah seharian berpuasa dan memperlancar sistem pencernaan. Meminum madu sebelum makan berat juga akan menyeimbangkan berat badan karena nafsu makan jadi lebih terkontrol.
Nah, demikian rekomendasi daftar konsumsi sehat di atas yang bisa kamu coba untuk berbuka puasa pada tahun ini.
Hari ini, sudah berbuka sehat belum?*
